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Cocinar para uno puede ser un desafío. No sólo usted tiene que trabajar para preparar a las partes apropiadas (por ejemplo, jugar con recetas para producir cantidades pequeñas), que también tienen el reto de hacer que sus viajes al supermercado económico. Es más fácil que gastar más dinero para una comida cuando estás cocinando para una persona en lugar de varios. Estos son algunos consejos de compra de alimentos para guiarlo cuando esté cocinando sólo para ti.

Un consejo: Estudiar la Circular Semanal

La manera más fácil de ahorrar dinero y planificar sus comidas es mirar a las circulares semanales de supermercado antes de comprar. No sólo le ayudará a ver qué hay en la venta, sino también le dará ideas sobre qué cocinar a base de los ingredientes que se presentan.

Consejo Dos: Hacer planes de comidas semanales

No importa la cantidad de gente que está cocinando para, es importante sólo para obtener en el supermercado, cuando se tiene un plan. En cuanto a la circular semanal es el primer paso. Después de que usted va a querer venir para arriba con su plan semanal de comidas. Cuando usted está cocinando para uno, es probable que rotar entre las noches cuando se prepara varias porciones (buenos para las sobras) y porciones individuales. Tome en cuenta el número de noches a la semana que desea cocinar. Especialmente si usted planea hacer varias porciones, cocinar cuatro noches a la semana, suele ser más que suficiente.

Consejo Tres: el almacenamiento de la carne cuando se está en venta

El mejor momento para comprar carne es cuando se marca de manera significativa. Ya que se puede guardar la carne durante largos períodos de tiempo en el congelador, lo mejor es comprar, incluso cuando no hay ninguna necesidad inmediata si el precio es correcto.

Consejo Cuatro: el almacenamiento de artículos de comida fácil

A veces uno no quiere cocinar, así que es bueno tener a mano para las cosas simples en la preparación de una de esas noches rollos nadie quiere ser llamado para dibujar todo el tiempo. Alimentos simples como macarrones con queso en caja, sopas enlatadas e comidas congeladas son buenas para tener a mano para las noches.

Consejo Cinco: Comprar porciones pequeñas de alimentos perecederos

A pesar de que hace más sentido financiero para comprar porciones más grandes, usted debe comprar lo que usted realmente va a consumir cuando se trata de alimentos perecederos. Por ejemplo, probablemente no va a comer una sandía entera solo. Comprar mitad de una sandía o un paquete de rebanadas tiene más sentido para el single cocinero. Habrá menos residuos.

Consejo Seis: Programe sus viajes de compras de comestibles

Limite la cantidad de los productos perecederos se le significa hacer viajes más frecuentes a la tienda a comprar. Trate de hacer una rutina de ir al supermercado. Puede ser una vez a la semana o dos veces por semana, pero ir en días regulares le mantendrá de pasar a la tienda y el gasto innecesario que es un hábito fácil de conseguir en cuando usted está cocinando sólo para ti mismo y de repente se superan con un deseo.